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糖化を防ぐ!アンチエイジングのカギは日常にあり2024年03月29日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･果糖が多く、ドロドロで吸収が早いので、血糖値の急激な上昇を引き起こすため、･･･食べれるのでおすすめです! 「食後(できれば１時間以内)に運動をす･･･- 免疫が活性化。がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、更年期まで改善した「魔法の野菜スープ」2024年03月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･げな顔をしていましたが・・・ 食後すぐに体の変化を感じたらしく「･･･プ・ファースト」で活用すれば「血糖値の安定」に絶大効果が期待できます･･･
- 受験生の自殺は親子の食事で防げる?心療内科医が教える食事中の会話の秘訣!【受験専門の心療内科】2024年03月26日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･っても役立つ秘訣があります。 それは、食後に甘いデザートを一緒に食べなが･･･ご家庭でできています。 血糖値の上昇が一時的に脳の扁桃体の暴走･･･
- 夫がビュッフェのデザートで食べていたもの2024年03月23日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba･･･ゴリーデザートだったんですね🤣そして食後にほうじ茶入れてきくれたのです･･･料理 調味料 塩 醤油 砂糖 血糖値 ダイエット てづくり甘酒 砂糖･･･
- 立ち食いダイエット2024年03月23日池谷敏郎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いしてます^_^ダラダラ食べ過ぎないメリットがありますが、運動量のアップで、食後の血糖値が上がりにくいメリット、ウロウロすることで歩数が増えます。歩くこ･･･
- 野菜ジュースのメリット・デメリット2024年03月19日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･ュースのメリットは、▪️手軽に買えて、値段も安い▪️添加物が意外と少ない▪️食後の血糖値の上昇を予防できるで、逆にデメリットは、▪️果糖の量が気になる▪･･･
- 超かんたん!血糖値とダイエット2024年03月17日あらいみかオフィシャルブログ「やさしい心と体の整え方」Powered by Ameba･･･した!ありがとうございます 「そもそも血糖値って、気にしなくちゃいけないん･･･お腹が空いてしまってしまったり食後の眠気に困らされることも。。。 ･･･
- ランチ後、眠くならないメニューは?2024年03月16日あらいみかオフィシャルブログ「やさしい心と体の整え方」Powered by Ameba･･･ 昼ごはんに炭水化物をがっつり食べると血糖値の急な変化によりうとうと睡魔に･･･と物足りないくらいの腹7分目で食後にコーヒー おかげさまで、午後も･･･
- 「いつもランチ遅め」が夜に食べ過ぎる原因2024年03月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･活。しかし、待っているのは、、夕食、夕食後の食欲の増加。ここにハマり、徐･･･質量の重いものを選ぶ→満腹感は血糖値により決まり、それは糖質の量によ･･･
- 食後に甘いものを食べたくなる原因と対処法!2024年03月14日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba･･･講座１~９期→満員御礼 あなたは食後になぜか甘いものを食べたくなる･･･で あとから入れる糖質によって血糖値が急上昇することを防いでいて そ･･･
